Autivrouwen café woensdag 4 december 2024 live & online: Autisme & relaties (liefdes & sociale relaties)

Relaties zijn belangrijk voor ons welbevingen en geluk. Voor veel vrouwen met autisme kan het aangaan van liefdesrelaties en het opbouwen van nieuwe sociale contacten een uitdagend proces zijn. Autistische vrouwen ervaren vaak prikkels intensiever, wat ertoe kan leiden dat sociale situaties vermoeiend aanvoelen. Het aanvoelen van subtiele signalen, zoals lichaamstaal en gezichtsuitdrukkingen, kan extra inspanning vergen, ook kan het verwarrend zijn. Hierdoor kan onzekerheid ontstaan over wat de ander verwacht, wat weer invloed kan hebben op zelfvertrouwen en het vermogen om authentiek te blijven in een relatie. 

Daarnaast speelt het verlangen naar verbinding een belangrijke rol. Veel autistische vrouwen verlangen naar diepe, oprechte banden, maar hebben ook de behoefte aan ruimte en tijd om op te laden. Het balanceren van deze behoeften kan in een (liefdes)relatie soms lastig zijn. Het kan helpen om open over deze behoeften te communiceren met een partner/vriend, zodat die beter begrijpt wat je nodig heeft om je prettig te voelen. 

Bij nieuwe sociale contacten ligt de focus vaak op sociale regels en verwachtingen. Vrouwen met autisme kunnen veel energie steken in het analyseren en nabootsen van sociaal gedrag, maar dit komt niet altijd overeen met hoe ze zich werkelijk voelen. Het helpt vaak als ze het vertrouwen opbouwen om zichzelf te laten zien, zelfs als dat betekent dat ze iets minder "standaard" reageren in sociale situaties. Eerlijkheid en kwetsbaarheid kunnen kan belangrijk zijn.

Het kan ook lastig zijn om je te onttrekken aan de sociale druk en verwachtingen van andere mensen. Een advies is om je eigen behoeften te volgen. Vriendschappen/relaties onderhouden 'omdat het zo hoort' kost veel energie en kan zelfs veel stress geven. 

Welke relaties heb jij en ben je hier tevreden over? Welke problemen ervaar je in de sociale contacten? 

Wil je hierover met andere autivrouwen praten dan ben je van harte welkom. 

Als het gewenst is kunnen we de groep in 2-en splitsen om dieper op 1 van de twee relaties in te gaan (liefdesrelaties en sociale contacten) 

Een interessant artikel om te lezen: 

https://www.vanuitautismebekeken.nl/autisme-liefdesrelatie https://www.ervaringenrondomautisme.nl/blogs/relatie/1052597_verschillend-werkende-breinen https://www.proud2bme.nl/autisme-en-sociale-contacten/

LIVE en ONLINE bijeenkomst 

Voor de live bijeenkomsten is het themagesprek van 19.30-20.30. Inloop vanaf 19.15 uur. Hosts van het live café zijn Martine Jetten en Rosa Broer

Voor de digitale bijeenkomsten is het themagesprek van 19.30-20.30. Instroom vanaf 19.15 uur. Na een centrale introductie gaat het online café in (digitale) kleinere subgroepen uiteen. Er is een gezamenlijke afsluiten. Mogelijk is het prettig om pen en papier bij de hand te hebben. Vaste host van het online café is Maartje de Vries.

Locatie voor live bijeenkomsten 

Zijpendaalseweg 25 

6814 CC Arnhem 

AANMELDEN NOODZAKELIJK 

E-mail: administratie@krekelautismecoaching.nl 

Telefoonnummer: 026-325 21 63