Autisme en angst komen vaak samen voor.
Angst is een mechanisme dat ons beschermt. Angst zorgt ervoor dat we alert
worden op mogelijk gevaar. Maar angst is niet altijd reëel. Mensen met autisme kunnen
sneller angstig zijn, ook al is dat niet nodig. Het systeem is hier in veel
gevallen meer gevoelig voor.
Mogelijke oorzaken voor angst kun je
zoeken in zaken die stress veroorzaken, zoals een te volle agenda, het gebrek
aan overzicht, sociale verwachtingen, veranderingen, controleverlies en het
‘onbekende’.
Soms kunnen angsten ook de overhand
nemen. Dit kan zo ver gaan, dat iemand met autisme bijvoorbeeld de deur niet
meer uit durft, omdat hij of zij bang is voor mensen massa’s. Zodra een angst
iemand in het dagelijks leven zodanig beperkt, terwijl het feitelijk geen
realistische angst is, spreken we van een angststoornis.
Angststoornissen komt ook vaak voor bij mensen met autisme. Er bestaan meerdere soorten angststoornissen zoals bijvoorbeeld: de obsessief-compulsieve stoornis (OCD) oftewel een dwangstoornis, de sociale angststoornis.
Een angststoornis heeft grote gevolgen
voor iemands dagelijkse functioneren, bijvoorbeeld op school of op het werk. De
kwaliteit van leven wordt ernstig aangetast.
Symptomen van angst zijn onder meer:
· schrikachtig
gedrag
· geagiteerd
en bedroefd zijn
· wankel
en slap gevoel
· zich
zweterig, misselijk en ziek voelen
· slapeloosheid, nachtmerries
Heb jij last van angsten? Wat zijn voor jou de triggers voor jouw angst?
Wil je hierover met andere autivrouwen praten dan ben je van harte welkom.
Een
interessant artikelen om te lezen is:
https://tistje.com/2023/03/08/wat-zijn-de-grootste-angsten-van-autistische-mensen-autisme-en-angst/
LIVE en ONLINE bijeenkomst
Geen opmerkingen:
Een reactie posten