Verslag van 4 oktober: ASS en uiterlijk

Vanwege enkele nieuwkomers begonnen we de avond met een voorstelronde.

Hierna stelde Sandra de vraag: Heb jij wel eens nagedacht over hoe je wil dat de eerste indruk over jou is?

De aanwezige vrouwen reageerden met de volgende uitspraken:

·       Onderscheidend

·       Wil er leuk uitzien

·       Mijzelf kunnen zijn

·       Erbij horen

·       Kleding is camouflage

·       Door ‘datingafspraken’ is ze er wel bewust mee bezig

·       Kleding moet in ieder geval wel lekker zitten

·       Op haar werk houdt ze er rekening mee; past zich aan, aan de situatie waarin ze zich bevind

·       Details moeten bij elkaar passen; is lang bezig om iets te vinden omdat het ook lekker moet zitten

·       Vindt kleuren belangrijk en ook het soort stof

·       Kleedt zich zoals zij zich voelt, op dat moment. Hoe meer make-up hoe onzekerder ze zich voelt

Als je je niet goed voelt, ga je er dan op letten om je beter te kleden zodat je daar een bepaalde kracht kan uithalen? Hier kwamen de volgende reacties op:

·       In een slechte stemming een joggingbroek aantrekken is wel lekker maar niet geschikt voor je eigenwaarde

·       Keuze maken om toch een joggingbroek aan te trekken want dan voelt ze zich juist beter

·       Meer aandacht aan zichzelf besteden door zich, na het douchen, op te maken

·       Neemt zich voor om zich zelf op te maken, voelt zich dan beter maar dat gevoel verwatert weer

·       Meerdere mensen gaven aan moeite te hebben met het gevoel van het opmaakmateriaal (oogpotlood of oogschaduw)

·       Lastig om te experimenteren met verschillende soorten make-up

We spraken over het feit of wij durven te experimenteren, bijv. met het verven van haren en de kleuren van de make-up.

Wat zouden we doen als we nergens rekening mee hoefden te houden?

Meerdere vrouwen gaven aan dat ze het lekker makkelijk zouden doen, zo min mogelijk kleding aantrekken,  als het erg warm is helemaal geen kleding aandoen of een huispak aantrekken.

Wat zouden we kunnen doen aan onze kleding om ons lekkerder te voelen?

·       Een aantal vrouwen gaven aan dat ze wel willen afvallen want dan zit de kleding lekkerder

·       Mensen zouden elkaar vaker een compliment moeten geven

·       Belangrijk dat iedereen kan dragen wat ze zelf wil

·       Bij depressiviteit kleedt men zich minder goed: er dan juist aandacht aan besteden

·       Als gevolg van een bepaalde gebeurtenis waarbij ze een negatief gevoel / ervaring van heeft, heeft ze moeite om datzelfde kledingstuk weer opnieuw aan te trekken

Tot slot eindigden we het themagesprek door elkaar een tip te geven; een paar reacties die men aangaf waren:

·       Probeer naar jezelf te kijken als iemand die verliefd op je is

·       Ga niet met je aandacht naar minder mooie dingen van jezelf maar juist naar wat je wel mooi vindt

  

Voor de volgende maand, woensdag 1 november, is het thema: ASS en stemmingswisselingen

Mensen kunnen last krijgen van somberheid, depressiviteit stemmingswisselingen. Gebeurd dit meer in het najaar als het weer omslaat en het eerder donker wordt of ook in andere seizoenen?

Stemmingswisselingen houden in dat je stemming of gevoel onverklaarbaar omslaat en nauwelijks tot niet te controleren is. Een stemming kan bijvoorbeeld van een neutrale stemming omslaan in een ‘up‘ een zeer positieve stemming zoals euforie, maar ook in een ‘down‘ een extreme negatieve stemming zoals boosheid, chagrijnigheid, verdriet, somberheid,  depressie en alles wat daar tussen ligt.

Meestal is er niet één oorzaak van een stemmingswisseling. Vaak is er sprake van een combinatie van fysieke, emotionele, mentale sociale factoren. Hoe is dit bij jou, heb jij er last van en hoe ga je ermee om?

Je bent van harte welkom als je hierover wilt praten met andere autivrouwen.