In twee groepen werd het
onderwerp: ASS en emoties besproken. Ik, Nikki, vroeg de groep of ze problemen
ervoeren op het gebied van emoties; bijvoorbeeld op het gebied van herkennen
van emoties bij henzelf of bij anderen, emotieregulatie, en het omgaan met
emoties van anderen.
Eén vrouw vertelde dat het op het
gebied van emoties vooral een warboel is in haar hoofd. Dit werd wel herkend
door enkele vrouwen uit de groep; zij benoemden ook hun snel wisselende stemmingswisselingen.
Eén vrouw vertelde dat ze eigenlijk alleen een naam had voor de basis emoties:
boosheid, verdriet, angst en bij navraag ook blijheid. Ze vertelde dat ze de
emoties niet op een trapje kon leggen van ernst.
Een andere vrouw vertelde dat ze weinig
voelde. Bij de vraag aan haar of ze weinig voelde of dat ze géén naam heeft
voor haar emoties, was het antwoord: ’dat ze echt weinig emoties heeft’.
Sommige vrouwen ervoeren ook nare
emoties in combinatie met de sociale omgeving; één vrouw vertelde bijvoorbeeld
dat ze het gevoel heeft er niet te mogen zijn. En een andere vrouw gaf aan het
naar te vinden voor haar omgeving dat ze ASS heeft.
Omgaan met emoties van anderen is
voor sommigen ook lastig. Een paar vrouwen gaven aan erg direct te zijn en dit
wordt niet altijd gewaardeerd door anderen, die zich dan aangevallen
voelen.
Het herkennen van emoties bij
anderen is voor een aantal vrouwen ook lastig. Eén vrouw gaf daarbij aan dat ze
soms te druk was met communiceren om de emoties van anderen te zien.
Emotieregulatie is voor een
sommige vrouwen eveneens lastig. Zoals iemand vertelde dat het op school of op
het werk altijd wel goed is gegaan maar thuis barst dan de bom en uit zich dat
in een soort woede-uitbarsting. Dit was wel herkenbaar voor meerdere vrouwen in
de groep.
@Nikki: bedankt voor je
verslag.
In juli en augustus is er géén autivrouwencafé vanwege de zomervakantie .
We beginnen op woensdag 5 september met het thema: ASS en een late diagnose.
Steeds meer mensen krijgen een
diagnose als ze de 30 of de 40 al zijn gepasseerd. Wat doet de diagnose ASS dan
met jou? Kan je de diagnose accepteren? Is het prettig om te weten welke
invloed autisme heeft gehad op je leven tot nu toe? Hoe verwerk je wat geweest
is. Wat is ervoor nodig om op een positieve manier met de toekomst om te gaan.
Ben je op zoek naar andere
vrouwen met autisme om ervaringen uit te wisselen? Je bent van harte welkom in
het Autivrouwencafé in Arnhem.
Misschien
interessant om in dit kader te lezen: “Ik hoef niet meer degene te zijn die ik
dacht dat ik moest zijn”
https://ontdekautisme.nl/wp-content/uploads/2017/05/Rapportdef.pdf
Geen opmerkingen:
Een reactie posten