Veel vrouwen met autisme voelen hun grens pas als het eigenlijk al te laat is. Of ze weten het wel, maar vinden het moeilijk om dit op een duidelijke, assertieve manier aan te geven. Vaak gaan ze over hun grenzen heen om aan verwachtingen te voldoen of omdat ze gewend zijn zichzelf weg te cijferen. Dat kost veel energie en kan leiden tot stress of overprikkeling.
Tijdens het Autivrouwencafé gaan we samen in gesprek over vragen als:
- Hoe stel jij je grenzen en hoe geef je die aan?
-Welke situaties vind je lastig?
-Wat heb je hierover in de loop der jaren geleerd?
Je bent van harte welkom om ervaringen en tips te delen met andere autivrouwen.
Interessant artikel om te lezen:
https://www.autisme.nl/wp-content/uploads/2022/02/Artikel-Grenzen.pdf
LIVE en ONLINE bijeenkomst
Er zijn 3 live groepen; 2 groepen 'savonds en 1 groep 'sochtends.
Locatie voor live bijeenkomsten Zijpendaalseweg 25 6814 CC Arnhem
Voor de live bijeenkomst 'sochtends is het themagesprek van 10.30-11.30. inloop vanaf 10.15 uur. Host van het live café 'sochtends is Charlotte Beijer.
Voor de live bijeenkomst 'savonds is het themagesprek van 19.30-20.30. inloop vanaf 19.15 uur. Hosts van het live café 'savonds zijn Martine Jetten en Rosa Broer.
Voor de digitale bijeenkomsten is het themagesprek van 19.30-20.30. Instroom vanaf 19.15 uur. Na een centrale introductie gaat het online café in (digitale) kleinere subgroepen uiteen. Er is een gezamenlijke afsluiting. Camera aan tijdens het online gesprek is gewenst. Mogelijk is het prettig om pen en papier bij de hand te hebben. Host van het online café is Maartje de Vries.
AANMELDEN NOODZAKELIJK VIA ONDERSTAAND FORMULIER
Geen opmerkingen:
Een reactie posten