zaterdag 11 januari 2014

Verslag van 8 januari: ASS en emoties

We begonnen deze avond met een voorstelronde omdat er 3 nieuwe vrouwen waren.
Daarna begon Sandra met de vraag: ‘welke emotie voel je het snelst?’
De negatieve emoties werden het meest genoemd, zoals pijn, verdriet en boosheid.
Als positieve emotie werd genoemd: blij.

We hebben uitgebreid over de emotie ‘angst’ gepraat. Veel vrouwen ervaren ‘angst’ in een van de volgende vormen: lichamelijke klachten, spanning in de spieren en verkrampen.
Er kwam naar voren dat een positieve emotie zomaar ineens weg kan zijn. Het lijkt of een negatieve emotie veel langer blijft en het veel meer moeite kost om die los te laten.
Een aantal vrouwen gaf aan dat men ‘vrolijk of blij’ moet zijn en dat men daarom ‘doet alsof’ om mee te doen met de NT-ers. We willen erbij horen en gaan daarom over onze grenzen heen. Hierdoor kan het gebeuren dat we geen emoties meer kunnen voelen.
Verder kwam ter sprake van welke emotie je het meeste last hebt bij de ander. Voor de meesten is dat boosheid.
De eindconclusie van deze avond is: dat het absoluut niet waar is dat autisten géén emoties hebben.

Voor de volgende maand, woensdag 5 februari is het thema: ASS en sociale contacten.
Veel mensen hebben op zijn tijd behoefte aan contacten; bij mensen met autisme is dit ook zo.
Een mogelijkheid is via het internet sociale contacten te zoeken, zoals deelnemen aan Twitter en Facebook. Andere manieren zijn contacten via je werk, sportclub, je buren en je eigen familie.
Hoe doe jij dat, heb jij behoefte aan veel of weinig sociale contacten of vermijdt je het liever? Gaat het je makkelijk af of heb je er veel moeite mee? Ben je tevreden over de contacten die je hebt.

Het Autivrouwencafé is ook een manier om nieuwe contacten te leggen. Als je autivrouw bent of voelt dan ben je van harte welkom!