Wie kent het niet: dat heerlijke gevoel van ergens helemaal in op te gaan en de tijd te vergeten. Een gevoel van inspiratie en heerlijk bezig zijn. Dat gevoel heet ‘flow’.
Hoewel het niet voor iedereen geldt, kunnen mensen met autisme vaak makkelijker flow bereiken dan mensen zonder autisme.
Mensen met autisme staan erom bekend dat ze volledig op kunnen gaan in dingen, van computers tot puzzelen en van paarden tot Hollywoodfilms.
Het intensief in beslag genomen worden door een of meer interessegebieden is zelfs een van de criteria waarmee de diagnose autisme gesteld wordt (Speciale interesses).
Volwassenen met autisme kunnen er vaak baat bij hebben en voor hen vormen de interesses een belangrijk onderdeel van hun identiteit.
Na afloop van een activiteit waarin je flow ervaart, voel je je helemaal voldaan. Wanneer iemand vertelt over een flowmoment herken je dit
onmiddellijk: de persoon straalt, heeft lichtjes in de ogen en voelt opnieuw de energie van toen. Vaak lijkt flow iets dat je overkomt. Maar het goede nieuws is dat je jezelf kan leren om meer flow te ervaren. Dit gevoel regelmatig te ervaren in je werk of privéleven zou heerlijk zijn.
Hoe vaker je in flow bent, hoe meer voldoening en intensiteit je ervaart.
Heb jij speciale interesses waarbij je het gevoel van Flow ervaart? Hoe merk jij dat je in een Flow zit? Geeft het je ook wel eens een belemmering die speciale interesse?
Wil je hierover met andere autivrouwen praten dan ben je van harte welkom.
Interessant artikelen om te lezen:
LIVE en ONLINE bijeenkomst
Voor de live bijeenkomsten is het themagesprek van 19.30-20.30. Inloop vanaf 19.15 uur.
Hosts van het live café zijn Charlotte Beijer en Martine Jetten.
Voor de digitale bijeenkomsten is het themagesprek van 19.30-20.30. Instroom vanaf 19.15 uur.
Na een centrale introductie gaat het online café in (digitale) kleinere subgroepen uiteen. Er is een gezamenlijke afsluiten. Mogelijk is het prettig om pen en papier bij de hand te hebben.
Vaste host van het online café is Maartje de Vries. In maart wordt het online autivrouwencafé waargenomen door Margot Verduin.
Locatie voor live bijeenkomsten
Zijpendaalseweg 25
6814 CC Arnhem
AANMELDEN NOODZAKELIJK
E-mail: administratie@krekelautismecoaching.nl
Telefoonnummer: 026-325 21 63
Geen opmerkingen:
Een reactie posten